snar kommer myggen
idag är det tisdag, på fredag är det matte b prov och jag måste plugga ikväll. men vad gör det snart är skiten klar. börjar bli vår ute och jag har hittat en jätte fin löpar runda på ca 13 km i byn , fin är den också. min hälsa friskvårds lärare har emigrerat utmlands utan att medela oss detta fenomen så i går hade vi tydligen inte någon lektion och idag forskade jag igenom hennes fb och insåg att jag slutar 13.10.... skjöööönt! ska passa på att höja kondisen nu innan milen radikalt, så 1,3 mil per dag lär göra susen plus lite intervaller på de samt styrka. milen på 50 min kanske man skulle satsa på iaf!
Kommentarer
Trackback
